格斗好手、健身達人James Wilks走遍各地，揭秘他們稱之為“全世界最危險的神話”：肉類對營養(yǎng)、力量和理想健康狀況來說必不可少——真的如此嗎？也對素食主義進行了揭秘。施瓦辛格、“世界上最強壯的男人”Patrik Baboumian等頂級運動員、健身界名人也出鏡講述體驗。